睡醒起牀有時會腰痠背痛，註冊物理治療師黃顯偉表示，平時長時間維持同一姿勢（如久坐或長站），或會導致部分肌肉緊張，造成腰痠背痛。黃顯偉示範4個可在牀上做的伸展動作，睡前和睡醒後做，有助放鬆腰背、臀部、大腿肌肉等，幫助紓緩起牀時腰痠背痛的情況。留意伸展時應量力而為，有 ...
在命理學中，「八運」從2004年到2023年即將走完，而「九運」也將從2024年一直到2043年，將開啟新的20年。 而近幾年交接運通常會發生許多動盪不安的情況，像是我們熟知的疾病、戰爭等等。 而命理專家湯鎮瑋老師便分析，進入「九運」必做5件事，可以一次旺20年，提早佈局便能逢凶化吉。 九運必做開運法1.多行善積福 廣告 - 內文未完請往下捲動 每個人都知道要多做好事、多說好話，但為什麼九運一定要務必記得這樣做呢？ 湯鎮瑋老師分析，在2023要轉九運的時刻，現世報會很明顯，很多壞事都是一觸即發、立竿見影。 很多人雖然作惡多端卻沒有報應，是因為有福報在撐，等福報用完就會開始業力引爆，而九運就是會讓福報消耗很快地時刻。
參謀總長陳寶餘上將即將屆退，牽動國軍重要將領人事異動。國防部今表示，奉總統核定，參謀總長由海軍司令部司令梅家樹上將調任；海軍司令部 ...
採光要以自然光源為主，若自然光充足，客廳配色沒有太大的侷限 ，只需要注意為晚上添設足夠的吸頂燈或嵌燈來滿足照明需求，再添設壁燈、吊燈，或是使用間接照明營造氣氛，增加客廳設計的層次。但 若自然採光不足，客廳主色調應以淺色系為主，才能使 ...
疾病名稱: 神經衰弱症 英文名稱:Neurasthenia 別名:腦神經衰弱 神經衰弱症是什麼？ 神經衰弱在生活步調快的現代社會中很常見，指的是一種大腦功能性障礙的疾病，多發生在用腦過度、工作壓力過大、生活過度緊張的人身上，因長期的情緒緊繃和精神壓力，導致腦內神經活動的機能出現失調，屬於精神官能症的一種。...
依次读音为： 乾 （qián）坎（kǎn）艮（gèn）震（zhèn）巽（xùn）离（lí）坤（kūn）兑（duì）乾为天卦像：上乾下乾纯阳卦； 坎为水卦像：重坎八纯卦； 艮为山卦像：上艮下艮八纯卦； 震为雷卦像：上震下震…
當流星飛過的時候，總是向它許願，許願能一直在你身邊當你那個最閃耀的小星星#天星訣 #事前預約抽iPhone13大世界探索東方幻想星宿MMORPG《天星訣 ...
破土. 破土是指开垦土地，进行土地开发的意思。在中国古代，破土是一种吉祥的象征，表示着开创新的事业、开始新的阶段。 在现代社会中，破土也常用于建筑工程中。例如，建筑工地破土动工前，需要进行有关准备工作，如环境评估、勘察设计、项目审批等。
己巳日出生的男人，虽然日主为己土;但是身弱而财强却是非常好的命格。 因为己土本身就是一种强旺、生杀和生印的五行，而身弱又没有制化这个五行 (伤官)可以制金。 所以说身弱财旺可以成就事业、财帛发达，但是并不一定能够实现财富自由;身强比身弱要好一点的命运才能够实现财务自由和财富自由;身弱比劫可以帮助财主获得财富和事业上更大的成功。 己巳日柱男命好不好? 一、己巳男命事业运势佳 若男命生于己巳日，那么则代表命主的事业运势很好。 在此日出生的男性，他们在事业上能会有很大的提升空间。 在职场中，他们也会有很好的发展前景，可以不断的提升自我价值。 除此之外，己巳男命能拥有不错的事业运，与他们十分能言善辩也有关系。
建志 起牀囉
